・サロンやサークル等、グループでお申込みください。およそ30名まで(応相談)
・内容は「フレイルについての講話」「アンケート」「身長・体重測定」「握力測定」「５ｍ歩行速度測定」「健康こばなし」です。
・基本は90分での実施になります。参加人数や、サロンの開催時間の関係で60分で実施することも可能です。(応相談)
・普段皆さまが活動している場所で行うことができます。
・広さや場所の確認の為、前日までに30分程度下見にお伺いすることがあります。

当日の流れ              実際の様子はこちら☜
　　　・フレイル予防の講習       
　　　・身体測定
　　　・握力測定
　　　・５ｍ歩行速度測定
　　　・オプション測定
　　　・脳トレや頭の体操等、お役立ちこばなし
　　 ・最後に、お一人ずつ結果をお渡しいたします。