「フレイル」とは、高齢になるにつれて心と身体の健康度が著しく低下した状態のことです。※「プレフレイル」は「フレイル」よりもやや軽いことを意味します。
ふれあいラボでは、こころとからだの健康状態を定期的に確認していただき、いつまでも「活動的な状態」を維持していただきたいとの思いで活動しています。
定期的に確認することで、こころやからだの変化に早めに気づき、たとえ、フレイルの状態に近づいても、改善に取り組んでいただけるよう一緒に考えていきます。
実際に測定し、アドバイスを受けて実践し「フレイル」では無くなった方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度、フレイルチェックにお越しください。詳しくはこちら☜へ