2021年12月22日
糸島市・九州大学・住友理工の３者協定の第４回成果報告会が志摩「ふれあい」にて行われました。

報告会の様子はこちらより動画でご覧いただけます。

　
福の浦のサロンへ出張フレイルチェックに行ってきました。大変寒い日でしたが8名の方にお集まりいただきました。
旧知の仲だという方々もいて、アットホームな雰囲気で講習と測定を行うことができました。講習の後は、寒さで固くなった体をほぐすため、座ったまま行える準備体操も行いました。
少人数だったので、測定後、個別に健康や身体についてお話しすることができ、とても有意義な時間になりました。会場を出てすぐの景色も最高でした。ありがとうございました！

　　　
　この日は、以前出張フレイルチェックでお伺いしたことのあるサロンの皆様が、ふれあいラボに来所されました。午前の２枠分（２時間半）を使って13名様のフレイルチェックを行うことが出来ました。団体でのフレイルチェックは初めての試みでしたが参加の皆様のご協力もあり、スムーズに行うことが出来ました。
出張の簡易チェックよりも詳しく測定することが出来るため、大変喜んでいただけました。通常２名様までで受け付けている時との違いは「頭の体操」を行わない点のみです。
出張フレイルチェックで行う講習は、短縮したものをおさらいをしながら行い、皆様に前回からの１年のことをお尋ねしたりしました。

年齢を見て驚くようなお元気な方が多く、スタッフ一同パワーをいただけました！

福吉コミュニティセンターで、フレイル予防運動教室の開催を目標としたフレイル予防イベントが行われました。九州大学　運動・健康づくり推進事務局の岸本裕歩准教授がフレイルについて・健康長寿についての講話をしました。皆さま頷きながら真剣に聴いて下さって関心の高さを感じました。その後参加者の方には簡易のフレイルチェックを体験していただきました。身体測定・握力測定・5m歩行速度測定を行い、次週予定のイベントで結果をお一人ずつお渡しする予定です。
志摩「ふれあいラボ」から少し離れますので、私たちの活動について知っていただく機会になれば幸いです。
ご参加の皆様、本当にありがとうございました。
また、より元気になった姿でお会いできることを楽しみにしております。

　　
南風台のサロンへ出張フレイルチェックに行ってきました。
フレイルについてご存知の方も多いサロンでしたが、皆さま真剣に、かつ楽しみながら参加してくださいました。
仲の良さが伝わるアットホームな雰囲気で、笑顔で行うことができてとても良い時間を共有させていただきました。ありがとうございました。

　　
篠原のサロンへ、60分コース（握力測定のみ）の出張フレイルチェックでお邪魔しました。
みなさまが普段サロンで行っている座ったままできる体操に参加させていただき、温かい雰囲気のなかで講習や測定を行うことが出来ました。
とても有意義な時間でした。ありがとうございます！

長野のサロンへ出張フレイルチェックに行ってきました。
寒い日でしたが、代表の方の声掛けで皆さま集まってくださいました。

90代の方も元気に参加をしてくださって、こちらの方が元気をいただきました！
積極的に質問の声も上がり、前向きな姿勢で取り組んでくださって大変嬉しく思いました。
ありがとうございました。

加布里のサロンへ出張フレイルチェックに行きました。
フレイルの講習の後、握力や歩行速度を測定し、その場で結果シートをお渡ししました。
皆さま真剣に聴いて下さって意識の高さを感じました。

測定後こばなしの中で行う、ゲーム感覚の「頭の体操」や「お口の体操」の最中は皆さま大笑いで楽しい時間となりました。
ありがとうございました！

九州大学　共創学部4年生の卒業研究の場として2021年７月より10月まで期間限定でふれあいラボを活用してます。
フレイルチェックと併せて行ったり、卒業研究である「メタ認知機能テスト」のみを受けるためにご来所いただいたり、多くの方にご協力をいただいています。


メタ認知とは・・・
現在、自分自身が行っている行動や考えを客観的に認識する能力のことです。
メタ認知能力を高めるメリット・・・
冷静な判断が出来るようになり、予期しない事故やケガを防げる可能性が高まります。
ご自分のことを客観的にとらえることで感情をコントロールしやすくなり、人間関係がよりよくなる可能性が高まります。

美咲が丘へサロン出張を行いました。
会場はコンパクトでしたが、代表者の方にご協力いただきながら工夫をして、5m歩行速度測定を含む90分コースを行うことが出来ました。
測定中も講習中も笑い声の響く楽しい時間を共有できました。
ありがとうございます！

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